Fabio Bassano
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Allenamento small class
Ginnastica posturale
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Format indicato per chi vuole allenarsi in compagnia, small class da 3 ad un massimo di 10 persone in video call.
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Questo format è adatto a tutte le persone che vogliono migliorare la propria qualità di vita, ma anche a chi soffre di algie varie, come ad esempio una delle più diffuse, il dolore nella zona lombare (parte bassa della schiena) che spesso è conseguenza solo di molta sedentarietà, di una cattiva educazione motoria o di posture errate tenute troppo a lungo durante la giornata che portano il nostro sistema muscolo scheletrico ad irrigidirsi causandoci dolore.
Allenamento a domicilio
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Sedute di allenamento personalizzato, in base agli obiettivi prefissati, della durata di 60 minuti direttamente a casa tua. Dovrai procurarti solamente un tappetino morbido, armarti di tanta forza di volontà e voglia di metterti alla prova.
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Scoprirai un nuovo modo di muoverti e vivere il tuo corpo.